Jaga Kolesterol saat Lebaran, Terapkan 4 Langkah Ini
Selasa, 26 April 2022 - 23:06 WIB
loading...
Menjaga kolesterol saat Lebaran penting untuk dilakukan. Pasalnya, Lebaran identik dengan makanan santan dan lemak yang bisa menjadi penyebab kolesterol. Foto/Diabetes UK
A
A
A
JAKARTA - Menjaga kolesterol saat Lebaran penting untuk dilakukan. Pasalnya, Lebaran identik dengan makanan santan dan lemak yang bisa menjadi penyebab kadar kolesterol dalam darah melonjak.
Kondisi ini diperparah dengan kebiasaan makan yang berlebihan saat Lebaran. Beberapa di antaranya bahkan menjadikan momen ini sebagai ajang balas dendam setelah sebulan menjalankan puasa.
Padahal, kolesterol bisa menjadi salah satu faktor risiko dari penyakit mematikan seperti stroke hingga serangan jantung. Karena itu, penting untuk menjaga kolesterol Anda tetap normal saat Lebaran.
Berikut tips menjaga kolesterol saat Lebaran seperti dilansir dari CDC, Selasa (26/4/2022).
Baca Juga: Picu Kolesterol Tinggi, Hindari 4 Makanan Ini saat Lebaran
1. Minum Obat Sesuai Petunjuk
Kondisi ini diperparah dengan kebiasaan makan yang berlebihan saat Lebaran. Beberapa di antaranya bahkan menjadikan momen ini sebagai ajang balas dendam setelah sebulan menjalankan puasa.
Padahal, kolesterol bisa menjadi salah satu faktor risiko dari penyakit mematikan seperti stroke hingga serangan jantung. Karena itu, penting untuk menjaga kolesterol Anda tetap normal saat Lebaran.
Berikut tips menjaga kolesterol saat Lebaran seperti dilansir dari CDC, Selasa (26/4/2022).
Baca Juga: Picu Kolesterol Tinggi, Hindari 4 Makanan Ini saat Lebaran
1. Minum Obat Sesuai Petunjuk
Lihat Juga :
