Picu Kolesterol Tinggi, Hindari 4 Makanan Ini saat Lebaran
Selasa, 26 April 2022 - 19:02 WIB
loading...
Kolesterol tinggi merupakan salah satu penyakit yang kerap terjadi saat Lebaran. Ini karena berbagai macam makanan yang tersedia dikonsumsi secara berlebihan. Foto/EndeusTV
A
A
A
JAKARTA - Kolesterol tinggi merupakan salah satu penyakit yang kerap terjadi saat Lebaran . Ini karena berbagai macam makanan yang tersedia dikonsumsi secara berlebihan.
Meski terasa enak, makanan tersebut mengandung minyak hingga santan yang bisa membahayakan kesehatan. Lebaran juga kerap dijadikan ajang balas dendam setelah sebulan menjalankan puasa Ramadhan.
Kolesterol merupakan zat lilin yang ditemukan dalam darah. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel yang sehat, tetapi kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit mematikan.
Seperti halnya serangan jantung hingga stroke. Berikut makanan Lebaran yang bisa menyebabkan kolesterol tinggi seperti dirangkum dari berbagai sumber. Selasa (26/4/2022).
Baca Juga: Makanan Khas Lebaran Ini Bikin Kolesterol Tinggi, Jangan Dikonsumsi Berlebihan
1. Camilan
Camilan seperti kerupuk hingga kue kering selalu tersedia saat Lebaran. Biasa dikonsumsi sebagai pelengkap makanan, kerupuk diproses dengan cara digoreng. Di mana kandungan lemak trans, dapat mengubah makanan sehat menjadi menyebabkan kolesterol.
Meski terasa enak, makanan tersebut mengandung minyak hingga santan yang bisa membahayakan kesehatan. Lebaran juga kerap dijadikan ajang balas dendam setelah sebulan menjalankan puasa Ramadhan.
Kolesterol merupakan zat lilin yang ditemukan dalam darah. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel yang sehat, tetapi kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit mematikan.
Seperti halnya serangan jantung hingga stroke. Berikut makanan Lebaran yang bisa menyebabkan kolesterol tinggi seperti dirangkum dari berbagai sumber. Selasa (26/4/2022).
Baca Juga: Makanan Khas Lebaran Ini Bikin Kolesterol Tinggi, Jangan Dikonsumsi Berlebihan
1. Camilan
Camilan seperti kerupuk hingga kue kering selalu tersedia saat Lebaran. Biasa dikonsumsi sebagai pelengkap makanan, kerupuk diproses dengan cara digoreng. Di mana kandungan lemak trans, dapat mengubah makanan sehat menjadi menyebabkan kolesterol.
Lihat Juga :
