Deera Dewi Sebut Yoga Bermanfaat Membantu Melatih Fokus dan Spiritual
Sabtu, 14 Mei 2022 - 19:28 WIB
loading...
A
A
A
Menurut Deera, pengaruh ini didapat dari salah satu nilai yang ada pada filosofi ajaran yoga, yakni Pratihara yaitu mengajarkan kemampuan bagaimana bisa menarik seluruh indera yang dimiliki untuk masuk ke dalam diri sendiri.
Baca juga: Pandemi Covid-19 Perparah Kondisi Mental: 1 dari 5 Orang Terpikir Akhiri Hidup
"Yoga ngajarin kita Pratihara, menarik seluruh indera ke diri sendiri. Nah itu terpakai banget, bantu banget kita untuk bisa fokus. Somehow menurut saya, yang diajarkan di yoga itu diajarin juga di agama saya, tapi dengan cara yang berbeda," pungkasnya.
Baca juga: Pandemi Covid-19 Perparah Kondisi Mental: 1 dari 5 Orang Terpikir Akhiri Hidup
"Yoga ngajarin kita Pratihara, menarik seluruh indera ke diri sendiri. Nah itu terpakai banget, bantu banget kita untuk bisa fokus. Somehow menurut saya, yang diajarkan di yoga itu diajarin juga di agama saya, tapi dengan cara yang berbeda," pungkasnya.
(nug)
Lihat Juga :
