Selain Nutrisi, Kebersihan Udara Turut Berperan Penting terhadap Ibu Hamil dan Janin
Kamis, 02 Juni 2022 - 19:00 WIB
loading...
A
A
A
Agar ibu hamil dan janinnya tetap aman dari polusi udara, dr. Dinda menyarankan menggunakan aplikasi untuk memantau kualitas udara sebelum beraktivitas di luar ruangan. Apabila kualitas udara sedang membahayakan, ibu hamil bisa menggunakan masker yang kerapatannya cukup.
"Sehingga si polutan itu enggak bisa tembus, kemudian juga kalau di dalam ruangan yang bisa menutup jendela dan menggunakan air purifier," ucapnya.
Baca juga: 7 Rempah Pilihan untuk Menurunkan Darah Tinggi
Para ibu, lanjut dr. Dinda, juga harus menyiapkan kehamilan dari dalam dan harus memperbaiki nutrisi dulu untuk persiapan kehamilan maupun misalnya sudah hamil di trimester awal.
"Sehingga si polutan itu enggak bisa tembus, kemudian juga kalau di dalam ruangan yang bisa menutup jendela dan menggunakan air purifier," ucapnya.
Baca juga: 7 Rempah Pilihan untuk Menurunkan Darah Tinggi
Para ibu, lanjut dr. Dinda, juga harus menyiapkan kehamilan dari dalam dan harus memperbaiki nutrisi dulu untuk persiapan kehamilan maupun misalnya sudah hamil di trimester awal.
(nug)
Lihat Juga :
