; ?>/images/googleplay.png){kind=small}
Beranda
Nasional
Internasional
Metro
Daerah
Lifestyle
Sports
Ekonomi Bisnis
Teknologi
Sains
Otomotif
Edukasi
Kalam
GenSINDO
Infografis
Video
Foto
Indeks
5 Cara Mengecilkan Perut dalam 7 Hari, Patut Dicoba!
loading...
A
A
A
4. Jauhi Makanan Olahan
Bahan-bahan dalam makanan kemasan atau makanan ringan sering kali mengandung lemak trans. Belum lagi tambahan gula dan garamnya. Tiga hal tersebut akan membuat Anda sulit untuk menurunkan berat badan dan perut buncit.
5. Aktivitas Fisik
Salah satu aktivitas fisik, seperti berjalan kaki, sangat dianjurkan bagi Anda yang malas berolahraga. Sebab melakukan aktivitas fisik dengan cara jalan kaki santai selama 30 menit adalah ide yang bagus untuk meningkatkan metabolisme. Jalan kaki juga bisa membakar beberapa inci ekstra dari lingkar pinggang Anda.
Bahan-bahan dalam makanan kemasan atau makanan ringan sering kali mengandung lemak trans. Belum lagi tambahan gula dan garamnya. Tiga hal tersebut akan membuat Anda sulit untuk menurunkan berat badan dan perut buncit.
5. Aktivitas Fisik
Salah satu aktivitas fisik, seperti berjalan kaki, sangat dianjurkan bagi Anda yang malas berolahraga. Sebab melakukan aktivitas fisik dengan cara jalan kaki santai selama 30 menit adalah ide yang bagus untuk meningkatkan metabolisme. Jalan kaki juga bisa membakar beberapa inci ekstra dari lingkar pinggang Anda.
(tsa)
Explore More