4 Konsep Filosofi Jepang yang Bisa Mengubah Emosi dan Pikiranmu

Dalam praktek bela diri, mushin juga menggambarkan keadaan saat petarung bergerak sesuai insting tanpa merencanakan pergerakan dan berserah pada aksi langsung. Konsep ini cukup terkenal dari perkataan Bruce Lee, "Empty your mind, be formless. Shapeless, like water." Dengan membebaskan pikiran, kita jadi bisa bergerak dengan bebas.

2. FUDOSHIN - PIKIRAN TAK TERGOYAHKAN


Foto: Pixabay

Biasanya, pada awal tahun, kita penuh semangat bikin resolusi dan rencana untuk setahun ke depan. Perayaan tahun baru seperti memberi kita semangat baru untuk menggapai apa yang belum terlaksana. Namun biasanya juga, semangat itu cuma bertahan dalam beberapa minggu saja, setelah rasa lelah dan kesibukan menyergap kita.

Konsep fudoshin adalah keinginan yang tak tertahankan untuk mencapai target tanpa peduli segala gangguan internal maupun eksternal. Fudoshin melatih keteguhan hati untuk tetap maju tanpa takut akan risiko di depan. Kita bisa mengendalikan rasa takut dan khawatir menjadi motivasi untuk kembali menggapai target awal.

3. ZANSHIN - PIKIRAN TAK TERSISA


Foto: Pixabay