5 Makanan Penyebab Bau Badan, Wajib Tahu agar Bisa Diatasi
Sabtu, 16 Juli 2022 - 16:05 WIB
loading...
A
A
A
2. Daging Merah
Bagi sebagian orang, hidangan berupa daging mungkin termasuk mewah. Cukup banyak aneka olahan makanan yang bisa dibuat dari daging. Sebagai contoh, di Indonesia mungkin sering digunakan untuk membuat rendang atau sejenisnya.
Namun, daging merah juga dianggap sebagai makanan penyebab bau badan. Alasannya karena daging ini lebih sulit dicerna, sehingga menciptakan lebih banyak asam lemak yang disukai bakteri.
Sebagai hasilnya, bakteri tersebut bisa berkembang menjadi keringat dengan bau yang cukup menyengat.
3. Brassica
Jenis sayuran seperti brokoli, kembang kol, kubis dan kangkung juga bisa menjadi penyebab bau badan. Pada teknisnya, hal ini terjadi senyawa belerang yang dilepaskan selama proses pencernaan.
Meski begitu, jenis sayuran tersebut memiliki sederet manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, jika terus menimbulkan masalah bau badan, Anda bisa menggantinya dengan beberapa sayuran lain seperti terong dan ubi jalar.
Bagi sebagian orang, hidangan berupa daging mungkin termasuk mewah. Cukup banyak aneka olahan makanan yang bisa dibuat dari daging. Sebagai contoh, di Indonesia mungkin sering digunakan untuk membuat rendang atau sejenisnya.
Namun, daging merah juga dianggap sebagai makanan penyebab bau badan. Alasannya karena daging ini lebih sulit dicerna, sehingga menciptakan lebih banyak asam lemak yang disukai bakteri.
Sebagai hasilnya, bakteri tersebut bisa berkembang menjadi keringat dengan bau yang cukup menyengat.
3. Brassica
Jenis sayuran seperti brokoli, kembang kol, kubis dan kangkung juga bisa menjadi penyebab bau badan. Pada teknisnya, hal ini terjadi senyawa belerang yang dilepaskan selama proses pencernaan.
Meski begitu, jenis sayuran tersebut memiliki sederet manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun, jika terus menimbulkan masalah bau badan, Anda bisa menggantinya dengan beberapa sayuran lain seperti terong dan ubi jalar.
Lihat Juga :
