Sayuran Murah yang Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi, Aman Dikonsumsi Tiap Hari
Sabtu, 16 Juli 2022 - 17:35 WIB
loading...
A
A
A
Sementara itu, kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan dalam darah. Tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel yang sehat, tetapi kadar kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Kolesterol tinggi dapat mengembangkan timbunan lemak di pembuluh darah. Endapan ini tumbuh, sehingga sulit bagi darah yang cukup untuk mengalir melalui arteri.
Kabar buruknya, terkadang, endapan tersebut dapat pecah secara tiba-tiba dan membentuk gumpalan yang menyebabkan serangan jantung atau stroke. Beruntungnya, kolesterol tinggi dapat diturunkan.
Baca Juga: Makanan Murah yang Bisa Menurunkan Kolesterol Jahat dalam Hitungan Minggu
Namun, kondisi ini seringkali merupakan akibat dari pilihan gaya hidup yang tidak sehat, yang membuatnya dapat dicegah dan diobati. Diet sehat, olahraga teratur, dan terkadang obat-obatan dapat membantu mengurangi kolesterol tinggi.
Kolesterol tinggi dapat mengembangkan timbunan lemak di pembuluh darah. Endapan ini tumbuh, sehingga sulit bagi darah yang cukup untuk mengalir melalui arteri.
Kabar buruknya, terkadang, endapan tersebut dapat pecah secara tiba-tiba dan membentuk gumpalan yang menyebabkan serangan jantung atau stroke. Beruntungnya, kolesterol tinggi dapat diturunkan.
Baca Juga: Makanan Murah yang Bisa Menurunkan Kolesterol Jahat dalam Hitungan Minggu
Namun, kondisi ini seringkali merupakan akibat dari pilihan gaya hidup yang tidak sehat, yang membuatnya dapat dicegah dan diobati. Diet sehat, olahraga teratur, dan terkadang obat-obatan dapat membantu mengurangi kolesterol tinggi.
(dra)
Lihat Juga :
