Bukan Karena Mahluk Gaib, 'Ketindihan' Saat Tidur Mungkin Karena Ini

MAKASSAR - Kamu sering tidak bisa bergerak dan bersuara saat tertidur? biasanya kondisi ini kamu sebut dengan ketindihan mahluk gaib. Tidak masalah jika kamu mempercayai hal tersebut, namun kamu juga perlu mengetahui ketindihan terjadi karena otak dan tubuhnya sedang tidak selaras.

Menurut peneliti The American Sleep Disorder Association (1990), sleep paralysis atau tindihan saat tidur, merupakan keadaan transisi yang terjadi ketika seseorang mengalami kelumpuhan sementara untuk bereaksi, bergerak atau berbicara ketika tertidur (hypnagogic), atau saat bangun dari tidur (hypnopompic).

Sleep paralysis ditandai dengan ketidakmampuan orang tersebut untuk meggerakkan otot saat tidur. Kondisi ini sering sianggap sebagai fenomena mistis. Baca : 2 Alasan Pria Cerdas Tak Tertarik Selingkuh, Jadi yang Selingkuh itu Pria?

Padahal sleep paralysis sebernya terjadi karena mekanisme otak dan tubuh sedang tumpang tindih dan tidak berjalan selaras saat kamu tertidur. Sehingga bisa menyebabkan kamu terbangun di tengah-tengah siklus REM. Baca Juga : Jika Tak Bisa Lagi Merasakan Kesenangan? Mungkin Kamu Terserang Anhedonia

Adapun siklus REM adalah fase tidur paling dalam yang membuat semua otot saat itu berada dalam keadaan rileks. Dansleep paralysis terjadi mungkin karena kamu sedang banyak banyak beban pikiran. Baca Lagi : Cek Ricek, Daftar Potensi Penyakit yang Timbul karena Pikiran Negatif