Cara Menurunkan Kolesterol dengan Belimbing Wuluh, Ampuh Dimakan Langsung
Sabtu, 03 September 2022 - 19:10 WIB
loading...
A
A
A
Gunakan belimbing wuluh menjadi pai atau puding, tambahkan ke semur dan kari, masak dengan hidangan seafood, diolah menjadi selai, manisan atau jus.
Di sisi lain, belimbing wuluh mengandung quercetin, asam galat, dan epikatekin. Khasiat untuk kolesterol karena ada senyawa dalam belimbing yang telah terbukti mengurangi risiko perlemakan hati dan kolesterol pada tikus.
"Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa belimbung wuluh dapat mengurangi peradangan, kolesterol, dan risiko perlemakan hati. Namun, penelitian manusia masih kurang," jelas laporan Healthline.
Baca Juga: Mengapa Nanas Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi? Ini Alasannya
Di sisi lain, belimbing wuluh mengandung quercetin, asam galat, dan epikatekin. Khasiat untuk kolesterol karena ada senyawa dalam belimbing yang telah terbukti mengurangi risiko perlemakan hati dan kolesterol pada tikus.
"Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa belimbung wuluh dapat mengurangi peradangan, kolesterol, dan risiko perlemakan hati. Namun, penelitian manusia masih kurang," jelas laporan Healthline.
Baca Juga: Mengapa Nanas Bisa Menurunkan Kolesterol Tinggi? Ini Alasannya
(dra)
Lihat Juga :
