Tips Bugar Ala Liza Natalia, Gaya Hidup Sehat dengan Rajin Olahraga
Rabu, 28 September 2022 - 21:58 WIB
loading...
Liza Natalia membagikan tips bugar yang membuatnya tetap sehat. Liza menilai, menjaga kebugaran tubuh dengan berolahraga salah satu investasi jangka panjang. Foto/tangkapan layar YouTuba Partai Perindo
A
A
A
JAKARTA - Liza Natalia membagikan tips bugar yang membuatnya tetap sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Liza menilai, menjaga kebugaran tubuh dengan berolahraga merupakan salah satu investasi jangka panjang.
Olahraga diakui Liza membantunya tetap bisa menjaga kesehatan hingga hari tua. Bahkan, Liza menyebut kebiasaan olahraga jenis apapun harus mulai diterapkan pada anak-anak agar bisa menjadi hobi atau kebiasaan positif.
“Itu investasi. Aku enggak bilang itu sesuatu yang bulshit. Tapi aku ngerasain sendiri. Karena apa? Karena aku dari kecil, dan kenapa aku bisa ngomong kaya gini di umur yang hampir 50, aku bilang ke semua temenku, yang udah punya anak, 'Anak lu tuh cemplungin ke olahraga. Biar dia hobi dulu kan',” kata Liza dalam Podcast Aksi Nyata dikutip dari kanal YouTube Partai Perindo, Rabu (28/9/2022).
“Karena apa? Karena investasinya di masa tua kita. Kita kan enggak mau ya umur kita 50 udah jompo. Udah pakai kursi roda. Udah sakit-sakitan. Karena kan kita investasi di masa muda itu,” imbuhnya.
Baca Juga: Cerita Liza Natalia Awal Mula Kenal Zumba yang Bikin Sehat dan Awet Muda
Olahraga diakui Liza membantunya tetap bisa menjaga kesehatan hingga hari tua. Bahkan, Liza menyebut kebiasaan olahraga jenis apapun harus mulai diterapkan pada anak-anak agar bisa menjadi hobi atau kebiasaan positif.
“Itu investasi. Aku enggak bilang itu sesuatu yang bulshit. Tapi aku ngerasain sendiri. Karena apa? Karena aku dari kecil, dan kenapa aku bisa ngomong kaya gini di umur yang hampir 50, aku bilang ke semua temenku, yang udah punya anak, 'Anak lu tuh cemplungin ke olahraga. Biar dia hobi dulu kan',” kata Liza dalam Podcast Aksi Nyata dikutip dari kanal YouTube Partai Perindo, Rabu (28/9/2022).
“Karena apa? Karena investasinya di masa tua kita. Kita kan enggak mau ya umur kita 50 udah jompo. Udah pakai kursi roda. Udah sakit-sakitan. Karena kan kita investasi di masa muda itu,” imbuhnya.
Baca Juga: Cerita Liza Natalia Awal Mula Kenal Zumba yang Bikin Sehat dan Awet Muda
Lihat Juga :
