5 Tanaman Obat Keluarga Penurun Kolesterol Jahat
Jum'at, 07 Oktober 2022 - 06:06 WIB
loading...
A
A
A
2. Kunyit
Menggunakan kunyit untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi bisa dilakukan karena jenis rempah tersebut mengandung senyawa yang disebut kurkumin/curcumin. Curcumin telah terbukti mampu menurunkan kolesterol LDL dan mencegah oksidasi, serta menekan penumpukan plak di arteri.
Tapi, itu jauh dari semua manfaat kunyit. Studi terbaru mengungkapkan berbagai efek terapeutik rempah-rempah ini pada kolesterol LDL (kolesterol jahat), kesehatan jantung, dan banyak lagi.
Secara khusus, kunyit tampaknya memiliki kemampuan untuk mencegah produksi kolesterol di hati, memblokir penyerapan kolesterol di usus, dan mengurangi oksidasi kolesterol LDL di lapisan arteri.
Baca Juga: Mengenal Kolesterol dan Fungsinya bagi Tubuh
3. Fenugreek atau Kelabat
Suatu teori menyatakan bahwa fenugreek mungkin memiliki kemampuan untuk meningkatkan jumlah reseptor LDL di hati. Ini adalah protein yang memungkinkan kolesterol memasuki sel.
Menggunakan kunyit untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi bisa dilakukan karena jenis rempah tersebut mengandung senyawa yang disebut kurkumin/curcumin. Curcumin telah terbukti mampu menurunkan kolesterol LDL dan mencegah oksidasi, serta menekan penumpukan plak di arteri.
Tapi, itu jauh dari semua manfaat kunyit. Studi terbaru mengungkapkan berbagai efek terapeutik rempah-rempah ini pada kolesterol LDL (kolesterol jahat), kesehatan jantung, dan banyak lagi.
Secara khusus, kunyit tampaknya memiliki kemampuan untuk mencegah produksi kolesterol di hati, memblokir penyerapan kolesterol di usus, dan mengurangi oksidasi kolesterol LDL di lapisan arteri.
Baca Juga: Mengenal Kolesterol dan Fungsinya bagi Tubuh
3. Fenugreek atau Kelabat
Suatu teori menyatakan bahwa fenugreek mungkin memiliki kemampuan untuk meningkatkan jumlah reseptor LDL di hati. Ini adalah protein yang memungkinkan kolesterol memasuki sel.
Lihat Juga :
