5 Jenis Air Rebusan Daun yang Paling Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi

Kandungan tanin pada daun salam juga mencegah penumpukan kolesterol dengan menghambat penyerapan lemak di usus. Flavonoid pada daun salam bekerja sebagai antioksidan untuk menghambat pembentukan kolesterol.

2. Air Rebusan Daun Sirih

Daun sirih terbukti ampuh menurunkan kolesterol tinggi. Daun ini membantu menurunkan kadar kolesterol total, trigliserida dan kolesterol jahat yang sangat tinggi.

Efek penurun lipid dari daun sirih dikaitkan dengan adanya eugenol, antioksidan alami yang menetralkan radikal bebas. Eugenol selanjutnya menghambat biosintesis kolesterol di hati dan mengurangi penyerapan lipid di usus.

Baca Juga: Manfaat dan Kandungan Daun Kelor untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol Tinggi

3. Air Rebusan Daun Alpukat

Telah terbukti bahwa daun alpukat memiliki sifat antikonvulsan, serta efek antiinflamasi dan vasorelaksan. Selain itu, daun alpukat bisa mencegah hiperlipidemia yang diinduksi kolesterol pada tikus.

Daun alpukat secara signifikan menurunkan kadar kolesterol total, triasilgliserol, protein, dan parameter hematologi pada tikus. Hasil penelitian menunjukkan bahwa daun alpukat menghasilkan peningkatan protein total yang nyata dan penurunan kolesterol total.