Bahayanya Anemia untuk Perempuan Indonesia, Begini Cara Mencegahnya
Kamis, 22 Desember 2022 - 21:15 WIB
loading...
A
A
A
Namun, untuk memastikannya diperlukan pemeriksaan darah untuk mengetahui kadar hemoglobin. Kementerian Kesehatan menyatakan bahwa ibu hamil dikatakan anemia apabila kandungan Hb < 11 gr/dl. Zat besi merupakan mineral di dalam tubuh yang sebenarnya bisa diperoleh dari makanan sehari-hari.
Misalnya, daging sapi tanpa lemak, daging ayam, telur ayam, ikan salmon, brokoli, kacang-kacangan, bayam, tahu, sereal, dan buah-buahan yang mengandung vitamin C. Apabila tidak mencukupi harus diberikan suplemen penambah zat besi. Kebutuhan zat besi pada ibu hamil meningkat sehingga harus diberikan suplemen.
“Untuk mencegah anemia pada ibu hamil, pada trimester awal kehamilan, ibu hamil wajib mengecek kadar Hb. Setelah itu, ibu hamil harus minum suplemen zat besi. WHO merekomendasikan suplemen zat besi untuk remaja dan perempuan dewasa sebanyak 30—60 mg zat besi ditambah asam folat 400 mikrogram,” ujar dr. Grace.
Baca Juga: Perasaan Mudah Lelah saat Hamil Jangan Disepelekan, Itu Gejala Penyakit
Anemia defisiensi besi pada ibu hamil dan remaja putri mendapat perhatian serius dari Pemerintah Indonesia. Sejak 1990, Pemerintah telah meluncurkan Program Pemberian Tablet Tambah Darah (TTD) pada ibu hamil untuk mencegah dan menanggulangi anemia gizi besi serta menjadi salah satu intervensi spesifik dalam upaya percepatan penurunan stunting.
Sementara untuk remaja putri Program TTD telah dimulai sejak 2014. Anemia pada remaja putri tidak hanya berdampak pada kesehatan dan prestasi mereka di sekolah, tetapi juga mereka berisiko anemia pada saat menjadi ibu hamil. Remaja putri dikatakan anemia apabila Hb < 12 gr/dl.
“Sejak awal beroperasi, Good Doctor selalu berusaha memberikan pelayanan terbaik terhadap konsumennya. Upaya ini tidak sia-sia karena hasil survei terhadap lebih dari 600 orang baik laki-laki maupun perempuan yang melakukan telekonsultasi pada aplikasi Good Doctor selama kuartal ketiga tahun 2022 menunjukkan skor NPS 50 ke atas," imbuh Managing Director PT Good Doctor Technology Indonesia Danu Wicaksana.
Misalnya, daging sapi tanpa lemak, daging ayam, telur ayam, ikan salmon, brokoli, kacang-kacangan, bayam, tahu, sereal, dan buah-buahan yang mengandung vitamin C. Apabila tidak mencukupi harus diberikan suplemen penambah zat besi. Kebutuhan zat besi pada ibu hamil meningkat sehingga harus diberikan suplemen.
“Untuk mencegah anemia pada ibu hamil, pada trimester awal kehamilan, ibu hamil wajib mengecek kadar Hb. Setelah itu, ibu hamil harus minum suplemen zat besi. WHO merekomendasikan suplemen zat besi untuk remaja dan perempuan dewasa sebanyak 30—60 mg zat besi ditambah asam folat 400 mikrogram,” ujar dr. Grace.
Baca Juga: Perasaan Mudah Lelah saat Hamil Jangan Disepelekan, Itu Gejala Penyakit
Anemia defisiensi besi pada ibu hamil dan remaja putri mendapat perhatian serius dari Pemerintah Indonesia. Sejak 1990, Pemerintah telah meluncurkan Program Pemberian Tablet Tambah Darah (TTD) pada ibu hamil untuk mencegah dan menanggulangi anemia gizi besi serta menjadi salah satu intervensi spesifik dalam upaya percepatan penurunan stunting.
Sementara untuk remaja putri Program TTD telah dimulai sejak 2014. Anemia pada remaja putri tidak hanya berdampak pada kesehatan dan prestasi mereka di sekolah, tetapi juga mereka berisiko anemia pada saat menjadi ibu hamil. Remaja putri dikatakan anemia apabila Hb < 12 gr/dl.
“Sejak awal beroperasi, Good Doctor selalu berusaha memberikan pelayanan terbaik terhadap konsumennya. Upaya ini tidak sia-sia karena hasil survei terhadap lebih dari 600 orang baik laki-laki maupun perempuan yang melakukan telekonsultasi pada aplikasi Good Doctor selama kuartal ketiga tahun 2022 menunjukkan skor NPS 50 ke atas," imbuh Managing Director PT Good Doctor Technology Indonesia Danu Wicaksana.
(dra)
Lihat Juga :
