7 Obat Penghilang Rasa Sakit yang Mudah Ditemukan di Dapur, Sering Dipakai Masak
Jum'at, 23 Desember 2022 - 18:15 WIB
loading...
A
A
A
Foto/Roots
Kandungan anti-inflamasi pada ceri membantu mengurangi rasa sakit akibat radang sendi, nyeri sendi karena asam urat dan nyeri otot karena olahraga berat. Konsumsi ceri melindungi tubuh dari kanker dan juga melindungi sel-sel saraf dari kerusakan.
6. Bawang Putih
Foto/Healthline
Bawang putih meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu mengurangi tekanan darah tinggi. Bawang putih telah terbukti menurunkan kadar kolesterol sebesar 10 persen hingga 15 persen. Ekstrak bawang putih ketika dikonsumsi dalam bentuk segar maka mengurangi risiko kanker usus besar. Ini juga memiliki sifat antibiotik dan mencegah penyakit kognitif seperti demensia dan Alzheimer.
Baca Juga: Penelitian: Obat penghilang sakit bikin kecanduan
7. Yoghurt
Foto/Medical News Today
Yoghurt polos, tidak dipasteurisasi, dan tanpa rasa dapat secara drastis meringankan gejala peradangan dan rasa sakit yang membengkak. Produk susu yang luar biasa ini mengandung probiotik sehat yang membantu proses pencernaan. Satu mangkuk yogurt dua kali sehari bisa mengobati sakit perut dan kram menstruasi.
(dra)
Lihat Juga :
