Dua Minuman yang Bisa Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi saat Natal, Sebaiknya Dihindari
Senin, 26 Desember 2022 - 20:47 WIB
loading...
A
A
A
Minum terlalu banyak alkohol dianggap sebagai faktor risiko untuk mengembangkan tekanan darah tinggi. Para ahli merekomendasikan untuk minum tidak lebih dari 14 gelas per minggu, beberapa hari bebas alkohol setiap minggu juga disarankan.
“Minum alkohol meningkatkan tekanan darah dan minum berulang menyebabkan tekanan darah tinggi yang berkelanjutan," catat Drinkaware.
Baca Juga: 6 Sayuran yang Baik bagi Penderita Darah Tinggi, Konsumsi Tiap Hari
Selain minum, faktor-faktor lain dapat menyebabkan tekanan darah tinggi yang berbahaya saat Natal. Salah satunya tidak melakukan olahraga yang cukup adalah bahaya kesehatan.
Tidak hanya hanya gaya hidup menetap meningkatkan kemungkinan obesitas dan tekanan darah tinggi, tetapi juga terkait dengan berbagai penyakit.
“Minum alkohol meningkatkan tekanan darah dan minum berulang menyebabkan tekanan darah tinggi yang berkelanjutan," catat Drinkaware.
Baca Juga: 6 Sayuran yang Baik bagi Penderita Darah Tinggi, Konsumsi Tiap Hari
Selain minum, faktor-faktor lain dapat menyebabkan tekanan darah tinggi yang berbahaya saat Natal. Salah satunya tidak melakukan olahraga yang cukup adalah bahaya kesehatan.
Tidak hanya hanya gaya hidup menetap meningkatkan kemungkinan obesitas dan tekanan darah tinggi, tetapi juga terkait dengan berbagai penyakit.
(dra)
Lihat Juga :
