Suti Karno Amputasi Kaki Gegara Diabetes, Begini Tips Mencegahnya Agar Tak Semakin Parah
Selasa, 27 Desember 2022 - 10:20 WIB
loading...
Pengalaman artis senior Suti Karno alias Atun yang terpaksa mengamputasi kakinya karena diabetes harus dijadikan pembelajaran. Foto/Ilustrasi/Express
A
A
A
JAKARTA - Pengalaman artis senior Suti Karno alias Atun yang terpaksa mengamputasi kakinya karena diabetes harus dijadikan pembelajaran untuk semua orang. Sebab, kebiasaan buruk tidak konsumsi air putih dan banyak minum soda, diakuinya sebagai penyebab dari gangguan kesehatan itu.
Maka dari itu, kejadian yang dialami Suti Karno sudah seharusnya jadi pengingat bagi para siapapun, terutama para pasien diabetes, untuk selalu menjaga dan mengontrol kondisi kesehatan.
Dokter Spesialis Gizi Klinis RS Pondok Indah Bintaro Jaya, dr Diana Felicia Suganda, SpGK, mengimbau bagi penderita diabetes untuk sadar betul cara pengendalian penyakitnya.
Salah satu upaya yang bisa dilakukan untuk mencegah diabetes semakin parah adalah dengan mengatur pola makan. Dokter Diana merekomendasikan yang namanya '4J'.
Baca Juga: Kaki Suti Karno Diamputasi Imbas 18 Tahun Idap Diabetes
"4J itu adalah jenis makanan, jumlah atau porsi makanan, jadwal makan, dan jurus masak," paparnya dalam keterangan resmi yang diterima MNC Portal, beberapa waktu lalu.
Ia mengatakan, pasien diabetes sejatinya masih boleh mengonsumsi karbohidrat, hanya saja jenisnya harus dipilih dengan bijak. "Pilih karbohidrat kompleks dan alami, seperti nasi, kentang, dan ubi. Hindari karbohidrat tepung dan mengandung gula," katanya.
Maka dari itu, kejadian yang dialami Suti Karno sudah seharusnya jadi pengingat bagi para siapapun, terutama para pasien diabetes, untuk selalu menjaga dan mengontrol kondisi kesehatan.
Dokter Spesialis Gizi Klinis RS Pondok Indah Bintaro Jaya, dr Diana Felicia Suganda, SpGK, mengimbau bagi penderita diabetes untuk sadar betul cara pengendalian penyakitnya.
Salah satu upaya yang bisa dilakukan untuk mencegah diabetes semakin parah adalah dengan mengatur pola makan. Dokter Diana merekomendasikan yang namanya '4J'.
Baca Juga: Kaki Suti Karno Diamputasi Imbas 18 Tahun Idap Diabetes
"4J itu adalah jenis makanan, jumlah atau porsi makanan, jadwal makan, dan jurus masak," paparnya dalam keterangan resmi yang diterima MNC Portal, beberapa waktu lalu.
Ia mengatakan, pasien diabetes sejatinya masih boleh mengonsumsi karbohidrat, hanya saja jenisnya harus dipilih dengan bijak. "Pilih karbohidrat kompleks dan alami, seperti nasi, kentang, dan ubi. Hindari karbohidrat tepung dan mengandung gula," katanya.
Lihat Juga :
