Agar Tak Mudah Terserang Flu saat Musim Hujan, Ini Saran Dokter

JAKARTA - Musim hujan dapat memicu terjadinya penyakit infeksi dari virus influenza . Gejala flu cenderung lebih parah dan menyerang secara mendadak, berupa pilek dan batuk. Agar tak mudah terserang flu, hindari beberapa kebiasaan yang bisa memicunya.

Hal tersebut disampaikan dr Sucahyo Adi Nugroho dari RSPI Sulianti Saroso dalam Siaran Radio Kesehatan dalam diskusi bertajuk Tingkatan Kesehatan di Musim Hujan Agar Terhindar dari Infeksi, Rabu (4/1/2023).

"Bahkan bukan hanya pada musim hujan tapi terjadi pada saat pancaroba atau peralihan cuaca, nah ini di disebabkan oleh yang menyerang pada sistem pernafasan yaitu percikan udara pernafasan," kata dr Sucahyo

Tidak menjaga kebersihan tangan ialah salah satu kebiasaan yang bisa memicu terjadinya flu. Virus influenza, menurut dr Sucahyo bisa ditularkan melalui tangan.



"Otomatis saat makan atau misalnya kita tidak menjaga kebersihan tangan, dan habis jalan-jalan terus megang meja, pegang apapun yang terkontaminasi oleh virus influenza dari orang lain," jelas dr Sucahyo.

"Juga itu bisa menularkan kita, kalau kita kebiasaan misalnya nggak sengaja menggosok hidung," Tambahnya.

Sebagaimana dilansir laman Mayoclinic berikut gejala flu yang penting diketahui:

- Demam
- Otot sakit
- Menggigil dan berkeringat
- Sakit kepala
- Batuk kering dan persisten
- Sesak napas
- Kelelahan dan kelemahan
- Hidung meler atau tersumbat
- Sakit tenggorokan
- Sakit mata
- Muntah dan diare, tetapi ini lebih sering terjadi pada anak-anak daripada orang dewasa

Meskipun kebanyakan orang yang terkena flu dapat mengobati dirinya sendiri di rumah, dan tidak perlu menemui penyedia layanan kesehatan.

Namun, jika Anda memiliki gejala flu dan berisiko mengalami komplikasi, segera temui penyedia layanan kesehatan.