Resep Sehat Hari ini: Sup Krim Brokoli Kentang Keju

Selasa, 01 Desember 2015 - 06:25 WIB
Resep Sehat Hari ini:...
Resep Sehat Hari ini: Sup Krim Brokoli Kentang Keju
A A A
JAKARTA - Menyantap sup di cuaca dingin dan hujan seperti sekarang ini sepertinya merupakan pilihan yang tepat.

Berkreasi dengan sup ternyata cukup menyenangkan, apalagi jika Anda mengajak anak dan keluarga untuk memasak bersama.

Anda dapat mencoba resep ‘Sup Krim Brokoli Kentang Keju’ dari Foodnetwork ini saat petang atau malam hari, atau malah mungkin ketika menghabiskan akhir pekan bersama keluarga.

Selain rasanya yang lezat dan kaya manfaat bagi tubuh, Anda sekaligus dapat melatih anak untuk mencintai sayur-sayuran dengan menyajikan variasi makanan seperti sup krim yang satu ini. Selamat mencoba!

Bahan-bahan:

2 sdm mentega tawar atau minyak zaitun
1 bawang bombay ukuran sedang, cincang kasar

1 siung bawang putih, cincang kasar
1 buah kentang ukurang sedang/besar, kupas dan potong dadu

Daun thyme kering secukupnya
Garam secukupnya

800 ml kaldu ayam
450 gram brokoli

2-4 sdm krim kental
Lada hitam secukupnya

Mentega untuk menumis
Keju batangan sebagai topping saat penyajian

Cara membuat:

* Lelehkan mentega dalam panci di atas api sedang. Tambahkan bawang bombay dan bawang putih, masak hingga bawang layu dan harum, sekitar 5 menit.

* Tambahkan kentang, thyme, garam, dan kaldu, kemudian didihkan. Masak selama kurang lebih 10 menit hingga kentang melunak, tambahkan brokoli, masak kembali selama 3 menit.

* Setelah itu, angkat, dinginkan di suhu ruangan sebentar. Haluskan campuran kentang dan brokoli tadi ke dalam blender.

* Setelah halus, tuangkan kembali sup ke dalam panci dan tambahkan krim. Masak kembali hingga mendidih, dan bumbui dengan garam dan lada hitam.

* Sajikan hangat dengan topping sesuai selera. Kalau di menu ini, di atas sup Anda bisa taburkan keju favorit Anda.
(sbn)
Berita Terkait
Resep Sup Tomat Daging...
Resep Sup Tomat Daging Iris, Menu Sehat yang Bisa Hangatkan Tubuh di Musim Hujan
Resep Nugget Tempe,...
Resep Nugget Tempe, Cemilan Murah Meriah yang Bikin Nagih
3 Olahan Ayam Pas untuk...
3 Olahan Ayam Pas untuk Sarapan, Makan Siang, dan Makan Malam
Resep Kue Lava Cokelat,...
Resep Kue Lava Cokelat, Hidangan Penutup yang Sehat
Beri Warna Nasi Agar...
Beri Warna Nasi Agar Makanan Lebih Berselera
Smoothie dengan Susu...
Smoothie dengan Susu untuk Menambah Energi Esok Hari
Berita Terkini
Tembus 40 Juta Views,...
Tembus 40 Juta Views, Adu Mekanik Sound Jadi Konten Paling Berkesan bagi Yongshun
2 jam yang lalu
Berkali-kali Muncul...
Berkali-kali Muncul Korban Tenggelam, Warga Mulai Curiga Ada yang Tak Beres di Tempat Ini
2 jam yang lalu
Confeti Love hingga...
Confeti Love hingga Moonlit Blush, Ini Makna di Balik Pendant Koleksi Baru Nagita Slavina x ISAGO
2 jam yang lalu
Cover Musik Jadi Cara...
Cover Musik Jadi Cara Generasi Digital Menunjukkan Kreativitas
3 jam yang lalu
Siap Uji Nyali? Ini...
Siap Uji Nyali? Ini Deretan Rekomendasi Microdrama Horor di V+Short
3 jam yang lalu
Dari Suara Tawa hingga...
Dari Suara Tawa hingga Sosok di Atas Pohon, Ini Pengalaman Paling membekas bagi Angga ABK!
4 jam yang lalu
Infografis
6 Jenderal Bintang 4...
6 Jenderal Bintang 4 AS Ini Pernah Peringatkan Trump soal Risiko Perang Melawan Iran
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved