Apa Anda sudah Minum Air yang Tepat dari 7 Jenis Air Minum ini?

JAKARTA - Apakah air berkarbonasi ada hubungannya dengan air bersoda? Apakah air RO sama dengan air suling ? Apa air mineral itu? Apakah rasa air yang sehat?

Hmm, rupanya ada begitu banyak pertanyaan yang menyapa kita ketika kita menemukan berbagai jenis air dalam kehidupan kita hari ini.

Nah, berikut merupakan upaya untuk menghapus beberapa keraguan di sekitar air yang kita minum di berbagai kesempatan, seperti dilansir dari TNN.

Air diresapi
Juga dikenal sebagai air detoks, itu adalah salah satu minuman yang paling populer hari ini. Buah cincang, sayuran dan rempah-rempah ditempatkan dalam stoples yang ditambahkan air dingin. Ini tidak hanya rasanya lezat tapi juga super sehat dan dikatakan untuk detoksifikasi tubuh dan membantu penurunan berat badan.

Air tonik
Sering digunakan sebagai campuran minuman koktail, air tonik memiliki rasa pahit yang berasal dari kina ditambahkan ke dalamnya. Awalnya itu digunakan sebagai tonik kesehatan. Ini pada awalnya adalah air berkarbonasi dicampur dengan jumlah besar kina yang ditujukan untuk konsumsi di daerah tropis di mana malaria lazim ada. Sekarang jumlah kina telah turun dan air tonik telah menemukan tempat di bar dan populer dengan campuran minuman.

Air mineral
Air alam dari mata air dan air mancur yang kaya mineral, garam dan senyawa sulfur dikenal sebagai air mineral. Pada masa sebelum sekarang, orang mengunjungi 'mata air' ini untuk menyembuhkan, tapi sekarang air ini sebagian besar dikemas dan dijual.

Air perasa
Air perasa dapat dibuat oleh kita sendiri dan diproduksi artifisial. Untuk membuatnya di rumah, tempatkan tumbuh-tumbuhan dan buah-buahan dalam botol lalu diaduk-aduk dengan sendok. Tambahkan air dan minum. Ini akan memiliki rasa yang luar biasa. Yang melalui proses produksi sendiri, biasanya telah menambahkan rasa buatan.

Air mineral alami berkarbonasi
Sparkling water adalah jenis air mineral yang melarutkan gas dalam bentuk alami. Tetapi mereka diproduksi artifisial pada dasarnya berkarbonasi air, tapi lebih sehat karena mereka tidak menambahkan gula. Mengganti air biasa dengan air soda tidak dianjurkan karena ada laporan kontroversial implikasi kesehatan. Mereka mengatakan, itu dapat mencuci kalsium dari tulang dan menyebabkan IBS (masalah di sistem pencernaan) jika dikonsumsi dalam jumlah besar.

Air RO
Reverse Osmosis atau RO seperti yang disebut menggunakan tekanan tinggi untuk memaksa air keluar melalui membran semi permeabel. Ini akan memisahkan beberapa larutam garam, organik, bakteri dan patogen. Namun sebagaimana usai membran RO tetap berada di filter, maka tidak dapat diandalkan menghapus semua jenis kuman, terutama virus.

Air suling
Ini adalah bentuk paling murni dari air (99,9 persen) dan diperoleh dengan proses penyulingan, penguapan air akan meninggalkan kontaminan dibelakangnya. Makanya air ini bebas dari kuman, tetapi juga tidak memiliki garam terlarut yang sehat.