Tips Pria Agar Sehat dan Kuat, Konsumsi 3 Jenis Herbal Ini
loading...
Ada beberapa tips agar pria selalu sehat dan kuat setiap harinya. Salah satunya mengonsumsi herbal. Setidaknya ada tiga herbal yang dipercaya bisa membantu. Foto/FX Medicine
A
A
A
JAKARTA - Ada beberapa tips agar pria selalu sehat dan kuat setiap harinya. Salah satunya mengonsumsi herbal . Setidaknya ada tiga jenis herbal yang dipercaya bisa membantu menyehatkan dan menguatkan pria.
Sementara itu, aktivitas yang padat, polusi dan tingkat stres yang tinggi, adalah masalah yang sering dikeluhkan orang-orang yang tinggal di kota besar. Terlebih bagi pria, yang cenderung memiliki aktivitas fisik lebih tinggi.
Jika dibiarkan, kondisi tersebut dapat melemahkan imunitas dan memengaruhi stamina pria. Oleh karena itu, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi herbal atau bahan-bahan alami.
Herbal ini terbukti memiliki banyak kandungan sehat untuk membantu tubuh tetap fit dan kuat. Mulai dari ginseng hingga raspberry, berikut beberapa herbal yang disarankan untuk dikonsumsi, terlebih bagi pria, dilansir dari Healthline, Rabu (2/3/2022).
1. Ginseng
Ginseng telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama berabad-abad. Herbal ini memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi yang bermanfaat bagi tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan, ekstrak ginseng dan senyawa ginsenoside yang terkandung di dalamnya, dapat menghambat peradangan dan meningkatkan kapasitas antioksidan dalam sel.
Selain itu, ginseng juga dapat membantu meningkatkan fungsi otak, meningkatkan kekebalan tubuh atau imunitas, mengurangi risiko kanker, mampu melawan kelelahan serta menambah energi, dan membantu mengobati disfungsi ereksi.
Satu studi menemukan, pria yang diobati dengan ginseng merah Korea mengalami peningkatan 60 persen dalam gejala disfungsi ereksi. Selain itu, penelitian lain menunjukkan, 86 persen pria dengan disfungsi ereksi mengalami peningkatan yang signifikan dalam fungsi ereksi dan kepuasan, setelah mengonsumsi 1000 mg ekstrak ginseng selama 8 minggu.
2. Bit
Bit rendah kalori, namun tinggi vitamin dan mineral. Faktanya, bit mengandung hampir semua vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, bit kaya akan folat, vitamin yang memainkan kunci utama untuk pertumbuhan, perkembangan, dan kesehatan jantung.
Sementara itu, aktivitas yang padat, polusi dan tingkat stres yang tinggi, adalah masalah yang sering dikeluhkan orang-orang yang tinggal di kota besar. Terlebih bagi pria, yang cenderung memiliki aktivitas fisik lebih tinggi.
Jika dibiarkan, kondisi tersebut dapat melemahkan imunitas dan memengaruhi stamina pria. Oleh karena itu, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengonsumsi herbal atau bahan-bahan alami.
Herbal ini terbukti memiliki banyak kandungan sehat untuk membantu tubuh tetap fit dan kuat. Mulai dari ginseng hingga raspberry, berikut beberapa herbal yang disarankan untuk dikonsumsi, terlebih bagi pria, dilansir dari Healthline, Rabu (2/3/2022).
1. Ginseng
Ginseng telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama berabad-abad. Herbal ini memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi yang bermanfaat bagi tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan, ekstrak ginseng dan senyawa ginsenoside yang terkandung di dalamnya, dapat menghambat peradangan dan meningkatkan kapasitas antioksidan dalam sel.
Selain itu, ginseng juga dapat membantu meningkatkan fungsi otak, meningkatkan kekebalan tubuh atau imunitas, mengurangi risiko kanker, mampu melawan kelelahan serta menambah energi, dan membantu mengobati disfungsi ereksi.
Satu studi menemukan, pria yang diobati dengan ginseng merah Korea mengalami peningkatan 60 persen dalam gejala disfungsi ereksi. Selain itu, penelitian lain menunjukkan, 86 persen pria dengan disfungsi ereksi mengalami peningkatan yang signifikan dalam fungsi ereksi dan kepuasan, setelah mengonsumsi 1000 mg ekstrak ginseng selama 8 minggu.
2. Bit
Bit rendah kalori, namun tinggi vitamin dan mineral. Faktanya, bit mengandung hampir semua vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, bit kaya akan folat, vitamin yang memainkan kunci utama untuk pertumbuhan, perkembangan, dan kesehatan jantung.
Lihat Juga :
