Tips Atasi Mabuk Perjalanan Bagi Anak-anak saat Mudik

JAKARTA - Dokter layanan primer di Mayo Clinic Health System, Jodi Bresca, MD menjelaskan, hingga saat ini belum diketahui pasti apa penyebab mabuk perjalanan pada anak. Namun, Bresca menilai, mabuk perjalanan disebabkan otak menerima informasi yang tidak cocok dari telinga, mata dan saraf secara ekstrem.

"Akibatnya, anak akan mengalami gangguan pada perutnya, kelelahan, dan pasti saja muntah. Mabuk perjalanan cukup umum terjadi pada anak usia 2 sampai 12 tahun," papar Bresca yang dilansir dari Essential Kids.

Bresca pun menyarankan saat orang tua mengajak putra putrinya bepergian dengan mobil, untuk kurangi stimulasi motorik selama perjalanan. Tidak disarankan juga memberikan film dan membaca buku untuk anak.

Selama melakukan perjalanan, anak sebaiknya fokus pada hal-hal di luar kendaraan. Selanjutnya, orang tua bisa mengajak anak melakukan kegiatan menyenangkan. Mulai dari bermain tebak-tebakan, mengobrol, bernyanyi bersama dan mendengarkan musik.

"Jangan lupa pastikan sirkulasi udara di dalam mobil baik dan hindari aroma tidak sedap yang bisa muncul dalam mobil," ungkapnya.

Sementara untuk pemberian camilan, Bresca tidak menganjurkan untuk memberikan makanan pedas dan berminyak sebelum memulai perjalanan. Di mobil, Anda bisa menyediakan camilan seperti biskuit, agar-agar dan kacang-kacangan.

"Bila anak masih sering mabuk dalam perjalanan, tak ada salahnya berkonsultasilah dengan dokter. Identifikasi apa pemicu mabuk perjalanan yang mereka alami sehingga itu bisa dihindari di perjalanan selanjutnya," pungkasnya.