5 Makanan yang Bisa Turunkan Kemampuan Ereksi Pria

JAKARTA - Ereksi menjadi salah satu tanda kesehatan seorang pria. Namun, terkadang para pria tak menyadari ada sejumlah makanan yang bisa menurunkan kemampuan ereksi. Berikut lima jenis makanan yang bisa menurunkan kemampuan ereksi yang dilansir dari Askmen.

1. Alkohol
Alkohol dipercaya bisa membuat tubuh menjadi semakin gemuk. Akibatnya, tubuh yang semakin gemuk membuat kadar testosteron seorang pria menjadi rendah. Otomatis kemampuan seksualnya, termasuk ereksi menurun.

Sebuah penelitian di India menyatakan, disfungsi seksual umumnya menyerang mereka yang mengonsumsi alkohol, khususnya yang mengalami ketergantungan. Sementara, penelitian yang dilakukan oleh University of Washington mengatakan, minum alkohol berlebihan akan mengganggu respon terhadap rangsangan seksual dan tingkat kekerasan ereksi.

2. Diet soda
Penelitian di Polandia menemukan, bahwa soda bisa menurunkan kemampuan ereksi. Selain itu, minuman bersoda juga bisa memicu obesitas yang turut berperan dalam membunuh ereksi.

3. Gorengan
Gorengan menjadi salah satu penyebab tersumbatnya pembuluh darah, termasuk pembuluh darah ke penis. Selain itu, gorengan juga bisa menyebabkan kenaikan berat badan yang berakibat pada turunnya kadar testosteron.

4. Popcorn Instan
Dibalik rasanya yang lezat, popcorn instan bisa membunuh kampuan ereksi pria. Pasalnya, bagian dalam kantung popcorn mengandung zat kimia PFO atau PFOS. Dalam uji klinis terhadap hewan, keduanya terbukti memicu kanker testis, gangguan hati dan pankreas.

5. Kedelai
Penelitian yang dilakukan oleh Harvard Medical School menyebut kalau kedelai bisa menurunkan kadar testosteron dan menurunkan kemampuan ereksi. Di Jepang, penelitian yang melibatkan 69 pria menemukan, jika kedelai memengaruhi kadar testosteron. Namun, kondisi ini hanya terjadi pada mereka yang mengkonsumsi kedelai dalam jumlah besar dan jangka waktu yang lama.