Tips Siasati Terlambat Bangun Sahur
Selasa, 13 Juni 2017 - 09:20 WIB
Tips Siasati Terlambat Bangun Sahur
A
A
A
JAKARTA - Terlambat bangun sahur membuat puasa anda akan terganggu. Apalagi beberapa aktivitas yang padat membuat anda akan menjalani puasa dengan berat.
Aura Kasih pun memberikan tips jika telat bangun sahur. Penyanyi sekaligus aktris ini mengatakan, bahwa mengenali karakter sendiri sangat penting.
Apalagi jika anda merupakan orang yang sulit untuk dibangunkan saat sahur. Untuk itu, agar mensiasatinya dengan makan berat di malam hari.
"Ya kalau telat biasanya sih saya makan malam yang berarti kayak pada jam sepuluh atau jam sebelas malem," ujar Aura Kasih kepada Sindonews.
Tidak hanya itu, Aura menganjurkan agar tidur lebih cepat. Agar tidak terlalu susah untuk dibangunkan.
"Tidur ya secukupnya kalau bisa di awal-awal tidurnya biar enggak telat bangun," katanya.
Jika pun anda terlambat sahur saat waktu imsak sebentar lagi usahakan minum yang berenergi. Serta beberapa vitamin agar tidak lemas.
"Minuman air putih terus kalau bisa kayak ada yang energinya sama minum vitamin, kalau bisa kurangi aktivitas yang padat," tukasnya.
Aura Kasih pun memberikan tips jika telat bangun sahur. Penyanyi sekaligus aktris ini mengatakan, bahwa mengenali karakter sendiri sangat penting.
Apalagi jika anda merupakan orang yang sulit untuk dibangunkan saat sahur. Untuk itu, agar mensiasatinya dengan makan berat di malam hari.
"Ya kalau telat biasanya sih saya makan malam yang berarti kayak pada jam sepuluh atau jam sebelas malem," ujar Aura Kasih kepada Sindonews.
Tidak hanya itu, Aura menganjurkan agar tidur lebih cepat. Agar tidak terlalu susah untuk dibangunkan.
"Tidur ya secukupnya kalau bisa di awal-awal tidurnya biar enggak telat bangun," katanya.
Jika pun anda terlambat sahur saat waktu imsak sebentar lagi usahakan minum yang berenergi. Serta beberapa vitamin agar tidak lemas.
"Minuman air putih terus kalau bisa kayak ada yang energinya sama minum vitamin, kalau bisa kurangi aktivitas yang padat," tukasnya.
(nfl)
