Jangan Tergiur! Makanan Natal Ini Bisa Buat Berat Badan Naik
Senin, 25 Desember 2017 - 09:19 WIB
Jangan Tergiur! Makanan Natal Ini Bisa Buat Berat Badan Naik
A
A
A
JAKARTA - Natal identik dengan beragam makanan lezat yang disantap bersama keluarga dan orang tercinta.
Sayang, tanpa disadari beberapa makanan khas Natal bisa membuat berat badan Anda naik. Oleh karena itu, agar tetap sehat, pastikan Anda mengkonsumsi makanan tersebut tidak secara berlebihan.
Lalu, apa saja makanan itu? Berikut ulasannya hasil rangkuman SINDOnews dari berbagai sumber.
1. Kastengel
Selain lebaran, kue ini juga hadir saat Natal. Kudapan yang satu ini memang terkenal lezatnya. Jika tidak ingin gemuk, Anda pun harus segera berhenti saat merasa sudah cukup. Berlebihan mengkonsumsi kastengel bisa membuat berat badan naik lantaran banyaknya terigu, gula serta serta keju dalam bahannya.
2. Blackforest
Blackforest menjadi kudapan yang hadir saat Natal. Kue ini disantap saat tengah berkumpul bersama keluarga. Namun, kandungan gula dan rasanya yang manis bisa membuat bobot tubuh Anda melonjak.
3. Camilan manis
Camilan manis seperti cookies, donat, cupcakes hingga permen menjadi makanan yang tak luput disajikan saat Natal. Kandungan didalamnya yang bisa membuat berat badan naik, sebaiknya Anda membatasi makanan ini. Dengan demikian, Anda tetap sehat dan bisa berkumpul bersama keluarga.
Sayang, tanpa disadari beberapa makanan khas Natal bisa membuat berat badan Anda naik. Oleh karena itu, agar tetap sehat, pastikan Anda mengkonsumsi makanan tersebut tidak secara berlebihan.
Lalu, apa saja makanan itu? Berikut ulasannya hasil rangkuman SINDOnews dari berbagai sumber.
1. Kastengel
Selain lebaran, kue ini juga hadir saat Natal. Kudapan yang satu ini memang terkenal lezatnya. Jika tidak ingin gemuk, Anda pun harus segera berhenti saat merasa sudah cukup. Berlebihan mengkonsumsi kastengel bisa membuat berat badan naik lantaran banyaknya terigu, gula serta serta keju dalam bahannya.
2. Blackforest
Blackforest menjadi kudapan yang hadir saat Natal. Kue ini disantap saat tengah berkumpul bersama keluarga. Namun, kandungan gula dan rasanya yang manis bisa membuat bobot tubuh Anda melonjak.
3. Camilan manis
Camilan manis seperti cookies, donat, cupcakes hingga permen menjadi makanan yang tak luput disajikan saat Natal. Kandungan didalamnya yang bisa membuat berat badan naik, sebaiknya Anda membatasi makanan ini. Dengan demikian, Anda tetap sehat dan bisa berkumpul bersama keluarga.
(tdy)
