Tumis Kangkung Terasi Bisa Kurangi Kolesterol

JAKARTA - Ingin menyantap sayuran untuk makan siang hari ini? Buat saja Tumis Kangkung Terasi. Selain mudah dibuat, kangkung dipercaya dapat mengurangi kolesterol , anti diabetes hingga mencegah kanker.

Kaya akan manfaat kesehatan, maka tak ada salahnya jika hari ini Anda menyajikan menu lezat tersebut untuk makan siang. Berikut resepnya seperti dikutip akun Instagram @berbagiresep. (Baca juga: Yuk, Nikmati Sensasi Gulai Lidah Sapi untuk Bersantap Hari Ini ).

Bahan-bahan:
3 ikat kangkung, petiki
2 siung bawang merah, iris tipis
1 siung bawang putih, iris tipis
1/2-1 sdt terasi
10 buah cabai rawit, iris tipis
Garam secukupnya
Gula secukupnya
Kaldu jamur secukupnya
50 ml air

Cara membuat:
Tumis bawang merah, bawang putih dan cabai sampai harum. Masukkan terasi dan air. Tekan-tekan terasi agar tercampur rata.

Sebagai alternatif lainnya, uleg bumbu menjadi satu. Masukkan kangkung, garam, gula dan kaldu jamur. Aduk-aduk dan tunggu sampai kangkung layu. Matikan kompor. Angkat. Tumis kangkung terasi siap dihidangkan.