Kaya Protein Sehat, Ini 5 Makanan yang Bisa Bantu Bikin Awet Muda

Buah ini mengandung banyak pektin, serat larut yang membantu mencegah penumpukan kolesterol di pembuluh darah, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung. Bahkan, seratnya yang tidak larut membantu menjaga sistem pencernaan Anda tetap kuat.