Tertawalah, Maka Daya Tahan Tubuhmu akan Meningkat

MAKASSAR - Berpuasa di bulan Ramadhan jangan sampai membuatmu lemas. Kamu harus tetap mempertahankan dan meningkatkan daya tahan tubuhmu agar kuat melawan virus corona, covid-19. Caranya, bisa menerapkan kebiasaan sehari-hari di bawah ini, salah satunya adalah tertawa.

1. Tertawa



Menurut ahli, tertawa ternyata efektif meningkatkan daya tahan tubuh. Alasannya karena rasa senang saat tertawa disebut mengurangi rasa stres yang selanjutnya meningkatkan imun tubuh. Yuk tertawa..

2. Berhenti Merokok