Jangan Lakukan Ini Sebab Bisa Picu Penyakit Ambeien
Selasa, 21 Juli 2020 - 00:50 WIB
3. Jangan Menahan Haus/Dehindrasi
Meski sembelit atau ambeien cenderung disebabkan karena tubuh kurang serat, tetapi sebenarnya tanpa minum air putih yang cukup juga akan mengakibatkan kamu susah buang air besar sehingga memicu penyakit ambeien.
4. Konsumsi Makanan Berserat
Mulai sekarang, perbanyak mengonsumsi makanan berserat agar terhindar dari ambeien. Makanan yang mengandung banyak serat diantaranya jagung, alpukat, kacang-kacangan, brokoli, tomat, serta beras merah. Baca Lagi : Inilah 5 Cara Tubuh Memberitahu Adanya Penyakit, Ayo Cek
Meski sembelit atau ambeien cenderung disebabkan karena tubuh kurang serat, tetapi sebenarnya tanpa minum air putih yang cukup juga akan mengakibatkan kamu susah buang air besar sehingga memicu penyakit ambeien.
4. Konsumsi Makanan Berserat
Mulai sekarang, perbanyak mengonsumsi makanan berserat agar terhindar dari ambeien. Makanan yang mengandung banyak serat diantaranya jagung, alpukat, kacang-kacangan, brokoli, tomat, serta beras merah. Baca Lagi : Inilah 5 Cara Tubuh Memberitahu Adanya Penyakit, Ayo Cek
(sri)
Lihat Juga :