4 Tips Makan Nasi Padang Rendah Kalori ala Ade Rai, Nomor 3 Simpel dan Menyehatkan

JAKARTA - Nasi padang menjadi santapan khas Indonesia yang paling banyaj digemari. Perpaduan lauk pauk khas suku Minang seperti rendang, gulai, telur dadar hingga sambal hijau jadi sajian yang pas untuk mengisi perut kosong.

Namun, nasi padang terkenal dengan tingginya kalori dan kolesterol, apalagi jika disantap berlebihan. Tak perlu khawatir, binaragawan, Ade Rai memiliki tips sehat saat mengonsumsi nasi padang.



Tip tersebut membantu kamu untuk tetap bisa menikmati lezatnya nasi padang namun dengan cara yang lebih sehat dan rendah kalori. Penasaran, bagaimana tips makan nasi padang yang tetap rendah kalori? Berikut informasinya.

1. Nasi Putih Sekepal Tangan

Ade Rai menjelaskan tips pertama mengonsumsi nasi padang secara sehat ialah dengan mengambil nasi putih sebanyak sekepal tangan. Ia mengatakan karbohidrat penting karena akan menjadi sumber tenaga.

Baca Juga: 4 Trik Santap Nasi Padang agar Semakin Nikmat