Cara Turunkan Kolesterol Tinggi dengan Kunyit, Ampuh Usir Lemak Jahat
Rabu, 14 Juni 2023 - 17:55 WIB
Dilansir dari The Health Site, Rabu (14/6/2023) ada beberapa manfaat kesehatan yang melekat pada kunyit. Dari mengelola gejala radang sendi hingga menurunkan kolesterol tinggi.
Kunyit terbukti menunjukkan hasil yang positif melawan komplikasi akibat tingginya kadar kolesterol dalam tubuh. Kunyit dapat mengurangi kolesterol jahat sehingga mengurangi kemungkinan komplikasi penyakit kardiovaskular.
Sebagai ramuan alami, kunyit tidak menimbulkan banyak efek samping jika dikonsumsi dengan cara yang benar. Para ahli mengatakan bahwa kunyit lebih baik daripada obat konvensional.
"Mengonsumsi kunyit dalam jumlah yang ditentukan bersama dengan pitosterol diet dapat meningkatkan efek penurun kolesterol," kata Dr Dhriti Madhavan.
Baca Juga: 10 Cara Alami Menurunkan Kolesterol setelah Lebaran
Dalam sebuah studi review pada 2021, para ahli melihat efek kunyit pada kolesterol. Hasilnya, kunyit dapat secara signifikan mengurangi satu jenis lipid di lebih dari dua pertiga penelitian.
Kunyit terbukti menunjukkan hasil yang positif melawan komplikasi akibat tingginya kadar kolesterol dalam tubuh. Kunyit dapat mengurangi kolesterol jahat sehingga mengurangi kemungkinan komplikasi penyakit kardiovaskular.
Sebagai ramuan alami, kunyit tidak menimbulkan banyak efek samping jika dikonsumsi dengan cara yang benar. Para ahli mengatakan bahwa kunyit lebih baik daripada obat konvensional.
"Mengonsumsi kunyit dalam jumlah yang ditentukan bersama dengan pitosterol diet dapat meningkatkan efek penurun kolesterol," kata Dr Dhriti Madhavan.
Baca Juga: 10 Cara Alami Menurunkan Kolesterol setelah Lebaran
Dalam sebuah studi review pada 2021, para ahli melihat efek kunyit pada kolesterol. Hasilnya, kunyit dapat secara signifikan mengurangi satu jenis lipid di lebih dari dua pertiga penelitian.
Lihat Juga :