5 Manfaat Minum Matcha untuk Kesehatan, Ampuh Turunkan Berat Badan
Sabtu, 17 Juni 2023 - 16:20 WIB
Manfaat minum matcha untuk kesehatan sangat beragam. Ini merupakan sejenis teh hijau yang menjadi sumber antioksidan cair dan dapat menyehatkan jantung, otak. Foto/Getty Images
JAKARTA - Manfaat minum matcha untuk kesehatan sangat beragam. Ini merupakan sejenis teh hijau yang menjadi sumber antioksidan cair dan dapat menyehatkan jantung, otak, dan metabolisme jika disertakan dalam diet sehat.
Studi tentang matcha dan komponennya telah menemukan berbagai manfaat. Di mana menunjukkan bahwa minuman ini dapat membantu melindungi hati, meningkatkan kesehatan jantung, dan bahkan membantu penurunan berat badan.
Manfaat ini didapat karena kandungan nutrisi dari matcha dan lebih banyak kafein serta antioksidan dibanding teh hijau biasa. Kandungan tersebut dibutuhkan tubuh agar tetap sehat.
Berikut manfaat minum matcha untuk kesehatan dilansir dari Health Line, Sabtu (17/6/2023).
Baca Juga: Ini Beragam Manfaat Matcha buat Kesehatan dan Perawatan Tubuh
Studi tentang matcha dan komponennya telah menemukan berbagai manfaat. Di mana menunjukkan bahwa minuman ini dapat membantu melindungi hati, meningkatkan kesehatan jantung, dan bahkan membantu penurunan berat badan.
Manfaat ini didapat karena kandungan nutrisi dari matcha dan lebih banyak kafein serta antioksidan dibanding teh hijau biasa. Kandungan tersebut dibutuhkan tubuh agar tetap sehat.
Manfaat Minum Matcha untuk Kesehatan
Berikut manfaat minum matcha untuk kesehatan dilansir dari Health Line, Sabtu (17/6/2023).
Baca Juga: Ini Beragam Manfaat Matcha buat Kesehatan dan Perawatan Tubuh
Lihat Juga :