7 Jenis Daging Mengandung Kolesterol Tinggi,Sosis hingga Jeroan
Kamis, 22 Juni 2023 - 12:05 WIB
Daging bebek termasuk makanan penyebab kolesterol jadi naik. Per 100 gram daging bebek mengandung sekitar 80 mg kolesterol. Foto/Dok Sindonews
JAKARTA - Sejumlah jenis daging ini mengandung kolesterol tinggi dan dianjurkan untuk tidak dikonsumsi berlebihan.Memiliki kolesterol tinggi membuat orang harus membatasi segala jenis makanan, salah satunya daging.
Daging memang merupakan salah satu makanan yang mengandung lemak tinggi. Namun sebenarnya, penderita kolesterol tinggi masih dapat mengonsumsi daging. Berikut 7 jenis daging yang mengandung kadar kolesterol tinggi.
1.Daging merah
Foto/halodoc
Daging merah dari sapi, domba, dan babi juga cenderung mengandung lemak jenuh dan memicu kolesterol tinggi. Disamping meningkatkan kolesterol, daging merah dapat memperburuk kondisi pada penderita sakit jantung.
2.Hati Sapi
Foto/hellosehat
Daging memang merupakan salah satu makanan yang mengandung lemak tinggi. Namun sebenarnya, penderita kolesterol tinggi masih dapat mengonsumsi daging. Berikut 7 jenis daging yang mengandung kadar kolesterol tinggi.
1.Daging merah
Foto/halodoc
Daging merah dari sapi, domba, dan babi juga cenderung mengandung lemak jenuh dan memicu kolesterol tinggi. Disamping meningkatkan kolesterol, daging merah dapat memperburuk kondisi pada penderita sakit jantung.
2.Hati Sapi
Foto/hellosehat
Lihat Juga :
tulis komentar anda