7 Jenis Daging Mengandung Kolesterol Tinggi,Sosis hingga Jeroan
Kamis, 22 Juni 2023 - 12:05 WIB
3.Daging olahan
Foto/antara
Daging olahan yang berbentuk sosis, kornet kaleng, bacon, hot dog, termasuk makanan tinggi kolesterol. Menurut hasil penelitian, konsumsi 50 gram daging olahan per hari bisa meningkatkan 42 persen risiko penyakit jantung.
4.Daging Bebek
Foto/okezone
Jika dibanding daging ayam, daging bebek termasuk makanan penyebab kolesterol jadi naik. Per 100 gram daging bebek mengandung sekitar 80 mg kolesterol.
Anda masih tetap bisa mengonsumsi daging bebek asalkan tidak dengan kulitnya, untuk mengurangi kadar kolesterol yang masuk ke tubuh.
5.Jeroan
Foto/alodokter
Foto/antara
Daging olahan yang berbentuk sosis, kornet kaleng, bacon, hot dog, termasuk makanan tinggi kolesterol. Menurut hasil penelitian, konsumsi 50 gram daging olahan per hari bisa meningkatkan 42 persen risiko penyakit jantung.
4.Daging Bebek
Foto/okezone
Jika dibanding daging ayam, daging bebek termasuk makanan penyebab kolesterol jadi naik. Per 100 gram daging bebek mengandung sekitar 80 mg kolesterol.
Anda masih tetap bisa mengonsumsi daging bebek asalkan tidak dengan kulitnya, untuk mengurangi kadar kolesterol yang masuk ke tubuh.
5.Jeroan
Foto/alodokter
Lihat Juga :