Apakah Trigliserida Bagian dari Kolesterol? Ini Penjelasannya

JAKARTA - Kolesterol tinggi merupakan masalah kesehatan yang perlu diwaspadai dan mendapat perhatian serius. Apabila terus dibiarkan, masalah kolesterol ini bisa memunculkan dampak buruk, termasuk berbagai penyakit berbahaya dalam tubuh.

Pada pengertiannya, kolesterol bisa diartikan sebagai zat sejenis lemak yang dihasilkan oleh organ hati. Zat tersebut mengalir dalam tubuh dengan bantuan partikel yang disebut lipoprotein.

Berbicara tentang kolesterol, sering dijumpai juga istilah seperti trigliserida. Sama-sama berbentuk seperti lemak, tak jarang orang mengartikan keduanya sebagai hal yang serupa. Namun, benarkah demikian?

Apa Trigliserida Sama dengan Kolesterol?

Anggapan yang menyebut trigliserida dan kolesterol adalah hal yang serupa sebenarnya kurang tepat. Meski sama-sama lemak, trigliserida dan kolesterol ini adalah dua hal yang berbeda.

Mengutip laman Kementerian Kesehatan, trigliserida merupakan salah satu jenis lemak dalam tubuh. Fungsinya adalah sebagai cadangan energi tubuh yang biasa dihasilkan dari makanan berlemak atau sumber karbohidrat lain. Singkatnya, trigliserida bisa terbentuk dari berbagai makanan yang mengandung kalori.

Sementara itu, kolesterol sendiri terbentuk dari lemak jenuh. Sumbernya biasa didapatkan dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Makin banyak sumber lemak jenuh pada asupan harian Anda, maka semakin banyak pula kolesterol yang akan diproduksi oleh tubuh.

Perbedaan Trigliserida dan Kolesterol

Selain jenisnya yang sama-sama berbentuk lemak, kolesterol dan trigliserida juga saling dibutuhkan oleh tubuh, namun dengan takaran yang pas. Lain halnya apabila jumlahnya terlalu banyak, justru bisa memicu risiko masalah kesehatan yang mengintai.