5 Camilan Penurun Asam Urat Tinggi, Ampuh Dikonsumsi Rutin

Sifat antiinflamasi inilah yang bisa mengendalikan peradangan (inflamasi) pada sendi.

2. Apel

Foto/Getty Images

Apel merupakan salah satu buah-buahan yang bisa Anda jadikan camilan sehat untuk menurunkan asam urat. Buah satu ini bisa dibilang penolong bagi penderita asam urat karena kaya malid acid yang baik bagi pengidap asam urat.

Bila dikonsumsi secara rutin, malid acid di dalam apel dapat membantu menetralisir asam urat. Menariknya lagi, apel juga bisa mengurangi rasa nyeri yang ditimbulkan ketika asam urat kambuh.

3. Talas

Foto/Getty Images

Talas merupakan salah satu jenis umbi-umbian yang sangat bagus dijadikan cemilan. Caranya, Anda cukup merebusnya. Umbi ini aman juga bagi penderita diabetes, asam urat dan kolesterol meski rasanya hambar.

4. Kuaci dan Kacang Pinto