4 Makanan Penurun Asam Urat, Nomor Terakhir Ampuh Kurangi Nyeri Persendian

Baca Juga: 6 Gangguan Komplikasi Penyakit Asam Urat

4 Makanan Penurun Asam Urat

Berikut makanan penurun asam urat dikutip dari berbagai sumber.

1. Buah Ceri

Buah ceri menjadi makanan penurun asam urat palng favorit karena memiliki rasa yang menyegarkan.

Menurut penelitian, ceri memiliki manfaat untuk menurunkan risiko gout atau gangguan yang terkait dengan kadar asam urat yang tinggi.

2. Minyak Zaitun

Konsumsi minyak zaitun setiap pagi atau malam sebelum tidur membantu tubuh menurunkan kadar asam urat yang terlalu tinggi.