5 Minuman Pantangan untuk Penderita Asam Urat, Segera Hindari Agar Tak Kambuh

4. Madu

Meskipun baik untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, ternyata madu termasuk ke dalam makanan yang harus kamu hindari jika mengidap asam urat. Pasalnya, madu mengandung gula dan juga fruktosa yang tinggi.

Kedua kandungan ini tidak baik untuk penderita asam urat karena dapat memicu gejala asam urat. Untuk alternatif yang lebih sehat dan baik dikonsumsi penderita asam urat, Anda bisa mengkonsumsi madu hitam sebagai obat herbal alami.

5. Susu Tinggi Lemak

Penderita asam urat juga sebaiknya menhindari minuman berupa susu tinggi lemak dan produk olahannya, misalnya keju dan es krim. Pasalnya, kandungan lemak tersebut bisa memperburuk asam urat.

Sebagai alternatif, penderita asam urat disarankan untuk minum susu rendah lemak dan produk olahannya untuk menjaga kadar asam urat normal.