Viral Ci Mehong Jualan Stroberi Sultan Rp350 Ribu, Bisa Turunkan Kolesterol dan Rendah Kalori
Jum'at, 14 Juli 2023 - 15:41 WIB
Baca Juga: 3 Cara Menurunkan Kolesterol Tinggi dan Gula Darah Tanpa Obat
Selain itu, kolesterol jahat turun sebesar 13 persen dalam beberapa penelitian. Namun, efek konsumsi stroberi terhadap kadar trigliserida bervariasi. Pada beberapa penelitian, trigliserida tidak terpengaruh oleh konsumsi stroberi, sedangkan pada penelitian lain, trigliserida turun 20 persen.
Tidak hanya rendah kalori dan lemak, stroberi juga mengandung serat dan fitosterol. Kandungan tersebut merupakan bahan sehat yang diketahui memiliki efek menguntungkan pada kolesterol jahat.
Selain itu, kolesterol jahat turun sebesar 13 persen dalam beberapa penelitian. Namun, efek konsumsi stroberi terhadap kadar trigliserida bervariasi. Pada beberapa penelitian, trigliserida tidak terpengaruh oleh konsumsi stroberi, sedangkan pada penelitian lain, trigliserida turun 20 persen.
Tidak hanya rendah kalori dan lemak, stroberi juga mengandung serat dan fitosterol. Kandungan tersebut merupakan bahan sehat yang diketahui memiliki efek menguntungkan pada kolesterol jahat.
(dra)
Lihat Juga :