Ini Batas Aman Kadar Asam Urat Pria dan Wanita Serta Penyebabnya
Sabtu, 15 Juli 2023 - 16:15 WIB
Gejala asam urat bisa datang dan pergi, tetapi ada cara untuk mengelola gejala dan mencegah kambuh. Penyebab asam urat kambuh pun ditandai oleh beberapa faktor. Salah satunya dari pola makan.
Karenanya, ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh penderita asam urat. Sementara itu, kadar asam urat pada tubuh juga perlu diperhatikan. Baik laki-laki maupun perempuan pun berbeda kadar normalnya.
Normalnya, kadar asam urat dalam darah berkisar antara 3,4 – 7,0 mg/dL pada laki laki. Sedangkan pada perempuan, antara 2,4 – 6,0 mg/dL dan 2,0 – 5,5 mg/dL.
Baca Juga: 10 Cara Menyembuhkan Asam Urat Tanpa Obat, Nyeri Sendi Langsung Hilang
Dilansir dari situs resmi Kementerian Kesehatan, kadar asam urat dalam darah yang berlebihan akan menyebabkan pembentukan kristal di sendi. Kristal ini dapat menyebabkan peradangan, sehingga penderita akan mengeluhkan gejala nyeri yang mengganggu dan bengkak pada sendi, biasanya di kaki.
Karenanya, ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh penderita asam urat. Sementara itu, kadar asam urat pada tubuh juga perlu diperhatikan. Baik laki-laki maupun perempuan pun berbeda kadar normalnya.
Normalnya, kadar asam urat dalam darah berkisar antara 3,4 – 7,0 mg/dL pada laki laki. Sedangkan pada perempuan, antara 2,4 – 6,0 mg/dL dan 2,0 – 5,5 mg/dL.
Baca Juga: 10 Cara Menyembuhkan Asam Urat Tanpa Obat, Nyeri Sendi Langsung Hilang
Dilansir dari situs resmi Kementerian Kesehatan, kadar asam urat dalam darah yang berlebihan akan menyebabkan pembentukan kristal di sendi. Kristal ini dapat menyebabkan peradangan, sehingga penderita akan mengeluhkan gejala nyeri yang mengganggu dan bengkak pada sendi, biasanya di kaki.
Lihat Juga :