Heboh Minum Es Teh usai Makan Bakso Disebut Berbahaya, Ini Faktanya!
Jum'at, 04 Agustus 2023 - 13:33 WIB
Media sosial dihebohkan dengan video yang menyebutkan minum es teh usai makan bakso bisa berbahaya untuk kesehatan. Ini karena mengurangi penyerapan nutrisi. Foto/Getty Images
JAKARTA - Media sosial dihebohkan dengan video yang menyebutkan bahwa minum es teh usai makan bakso bisa berbahaya untuk kesehatan. Ini karena minuman tersebut akan mengurangi penyerapan nutrisi.
Tanin, senyawa yang terkandung dalam es teh dipercaya dapat mengurangi penyerapan nutrisi yakni zat besi hingga 60 persen dari bakso yang dikonsumsi. Sementara itu, zat besi sendiri penting untuk pembentukan darah.
Dilansir dari Huffpost, Jumat (4/8/2023) tanin mengganggu atau memperlambat penyerapan zat besi, zinc, dan kalsium. Hal ini dapat mengakibatkan kekurangan mineral yang memicu segudang komplikasi kesehatan.
Pada beberapa orang, tanin juga bisa memicu sembelit. Oleh karena itu, orang yang kekurangan mineral harus menahan diri untuk tidak minum teh secara langsung setelah makan.
Tanin, senyawa yang terkandung dalam es teh dipercaya dapat mengurangi penyerapan nutrisi yakni zat besi hingga 60 persen dari bakso yang dikonsumsi. Sementara itu, zat besi sendiri penting untuk pembentukan darah.
Dilansir dari Huffpost, Jumat (4/8/2023) tanin mengganggu atau memperlambat penyerapan zat besi, zinc, dan kalsium. Hal ini dapat mengakibatkan kekurangan mineral yang memicu segudang komplikasi kesehatan.
Pada beberapa orang, tanin juga bisa memicu sembelit. Oleh karena itu, orang yang kekurangan mineral harus menahan diri untuk tidak minum teh secara langsung setelah makan.
Lihat Juga :