Tips Aman Menyusui pada Masa Pandemi

Dr Awelewa mengakui, ini adalah masa yang cukup membuat tertekan. Meski begitu, ibu menyusui harus tetap optimistis dan menjalankan kebiasaan sehat untuk mengurangi stres sebaik mungkin. “Selain makan sehat dan tidur cukup, ibu hamil sebaiknya melakukan olahraga secara teratur,” imbuhnya.

Jangan ragu meminta pertolongan medis, jika ibu hamil mengalami kesulitan dalam menyusui, nyeri puting, suplai ASI sedikit, ataupun permasalahan lainnya. Adapun yang tidak kalah penting ialah menaati jadwal vaksinasi anak. Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) sendiri merekomendasikan beberapa vaksin untuk mencegah Covid-19, salah satunya vaksin influenza. (Lihat videonya: Akibat Hubungan Arus Pendek Listrik, Gudang Penyimpanan Beras Terbakar)

Meski bukan untuk mencegah Covid19, tetap perlu diberikan. Sebab komplikasi terberat dari Covid-19 adalah pneumonia (radang paru). “Maka itu dianjurkan untuk melengkapi semua vaksin yang berhubungan dengan pneumonia seperti PCV, influenza, PCV, MMR, Hib, dan vaksin campak,” urai vaksinator dr Theressia Handayani. Jadi, tidak ada alasan untuk tidak memberikan ASI. Selamat Hari ASI Sedunia. (Sri Noviarni)