Bolehkah Penderita Gula Darah Tinggi Makan Makanan Bersantan? Ternyata Begini Jawabannya

Kadar kolesterol tersebut juga menjadi salah satu faktor risiko diabetes. Lemak dan kolesterol yang berlebih juga dapat menyumbat pembuluh darah serta meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, obesitas, dan sindrom metabolik.

Penderita diabetes sudah memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami komplikasi tersebut, sehingga harus menghindari makanan yang dapat memperburuk kondisi mereka. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang sehat.

Sehingga dapat disimpulkan jika penderita gula darah tinggi boleh mengonsumsi santan, asalkan dengan bijak dan terbatas. Ketika mengonsumsi santan, sebaiknya kurangi asupan sumber lemak lain di hari yang sama.