Gula Darah Tinggi pada Jam Berapa? Kenali Kondisi Dawn Phenomenon
Sabtu, 26 Agustus 2023 - 10:50 WIB
Kenaikan gula darah yang normal setelah makan adalah fenomena fisiologis yang dikenal sebagai "kenaikan pasca makan" atau "respons gula darah pasca makan."
Baca Juga Benarkah Kurang Tidur Bisa Menyebabkan Gula Darah Naik?
Selain itu, ada kondisi yang disebut sebagai Dawn Phenomenon, yakni istilah yang mengacu pada peningkatan kadar gula darah pada pagi hari. Kondisi ini biasanya terjadi antara pukul 3 pagi hingga 8 pagi.
Ini terjadi bahkan jika seseorang tidak makan atau minum apa pun setelah makan malam. Kadar gula darah cenderung lebih rendah selama tidur karena tubuh terus memproses glukosa untuk energi.
Saat menjelang pagi hari, hormon-hormon seperti kortisol, glukagon, dan adrenalin mulai dirilis oleh tubuh untuk mempersiapkan kita untuk bangun dan aktivitas fisik.
Bagi kebanyakan orang sehat, Dawn Phenomenon biasanya tidak menjadi masalah besar karena tubuh dapat mengatasi peningkatan gula darah ini dengan baik.
Baca Juga Benarkah Kurang Tidur Bisa Menyebabkan Gula Darah Naik?
Selain itu, ada kondisi yang disebut sebagai Dawn Phenomenon, yakni istilah yang mengacu pada peningkatan kadar gula darah pada pagi hari. Kondisi ini biasanya terjadi antara pukul 3 pagi hingga 8 pagi.
Ini terjadi bahkan jika seseorang tidak makan atau minum apa pun setelah makan malam. Kadar gula darah cenderung lebih rendah selama tidur karena tubuh terus memproses glukosa untuk energi.
Saat menjelang pagi hari, hormon-hormon seperti kortisol, glukagon, dan adrenalin mulai dirilis oleh tubuh untuk mempersiapkan kita untuk bangun dan aktivitas fisik.
Bagi kebanyakan orang sehat, Dawn Phenomenon biasanya tidak menjadi masalah besar karena tubuh dapat mengatasi peningkatan gula darah ini dengan baik.
Lihat Juga :