4 Manfaat Kesehatan Lengkuas, Bisa Bikin Pria Subur

2. Meningkatkan Kesuburan Pria

Bukti yang muncul menunjukkan bahwa lengkuas dapat meningkatkan kesuburan pria. Dalam satu penelitian pada hewan, jumlah sperma dan motilitas meningkat pada tikus yang diberikan ekstrak lengkuas.

Selain itu, dalam studi 3 bulan pada 66 pria dengan kualitas sperma rendah, mengonsumsi suplemen harian yang mengandung lengkuals dan ekstrak buah delima mengalami peningkatan mobilitas sperma sebesar 62 persen, dibandingkan dengan peningkatan 20 persen pada kelompok plasebo.

3. Melawan Peradangan dan Rasa Sakit

Lengkuas mengurangi peradangan penyebab penyakit, karena mengandung HMP, fitokimia alami yang disarankan oleh tabung reaksi dan penelitian hewan dengan menawarkan sifat anti-inflamasi yang kuat.

Faktanya, tanaman dari keluarga zingiberaceae ini tampaknya sedikit mengurangi rasa sakit, gejala umum peradangan. Namun, lebih banyak penelitian tentang efek pengurangan rasa sakit dari lengkuas secara khusus diperlukan sebelum kesimpulan yang kuat dapat dibuat.

4. Melindungi dari Infeksi

Minyak atsiri yang diekstrak dari lengkuas dapat melawan berbagai mikroorganisme. Dengan demikian, lengkuas dapat memperpanjang umur simpan makanan tertentu. Juga, menambahkan lengkuas segar ke makanan dapat mengurangi risiko vibriosis, infeksi yang disebabkan oleh makan kerang yang kurang matang.

Selanjutnya, studi tabung reaksi menunjukkan bahwa akar lengkuas dapat membunuh bakteri berbahaya, termasuk E. coli, staphyloccocus aureus, dan salmonella typhi, meskipun efektivitasnya tampaknya bervariasi antara studi.