5 Menu Sarapan yang Bisa Menurunkan Gula Darah, Bagus untuk Penderita Diabetes

Kamis, 31 Agustus 2023 - 07:05 WIB
Menu sarapan yang bisa menurunkan gula darah bagus untuk penderita diabetes mengontrol kondisi. Diabetes merupakan kondisi kronis kadar gula darah tinggi. Foto/Getty Images
JAKARTA - Menu sarapan yang bisa menurunkan gula darah bagus untuk penderita diabetes mengontrol kondisi. Diabetes sendiri merupakan kondisi kronis di mana kadar gula darah tinggi bisa berbahaya jika tidak diobati.

Beberapa penderita diabetes umumnya akan mengalami gula darah tinggi di pagi hari. Kondisi ini disebut juga dengan fenomena fajar.

Mayo Clinic menjelaskan bahwa penyakit ini biasanya menyerang antara jam 4 pagi hingga 8 pagi dan penyebabnya belum jelas. Namun, ada menu sarapan terbaik yang bisa menurunkan gula darah.



Menu Sarapan yang Bisa Menurunkan Gula Darah



Berikut menu sarapan yang bisa menurunkan gula darah dilansir dari Express, Kamis (31/8/2023).





Foto/Infografis SINDOnews

1. Makanan Berserat Tinggi

Halaman :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More