5 Manfaat Mengonsumsi Air Rebusan Daun Suji, Salah Satunya Mengontrol Kolesterol

Daun suji memiliki kandungan senyawa saponin yang bisa meredakan peradangan, sehingga dipercaya dapat mengurangi rasa nyeri saat menstruasi. Caranya pun cukup mudah diikuti.

Siapkan daun suji yang segar. Lalu, rebus bersama 2 gelas air dan tunggu hingga airnya berkurang separuh. Setelah didinginkan, Anda bisa meminumnya.

2. Mengontrol Kolesterol

Daun suji juga dipercaya bisa mengontrol kadar kolesterol pada tubuh. Jenis daun ini memiliki kandungan seperti flavonoid yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

Pada pengolahannya, rebus daun suji dengan dua gelas air. Lalu, sisakan sisakan setengah airnya dan minumlah ketika sudah didinginkan.

3. Mengatasi Keluhan Pernapasan

Manfaat berikutnya dari daun suji adalah mengatasi keluhan pernapasan. Khasiat ini bisa didapat bersama kandungan flavonoid pada daun suji.



Bermanfaat meringankan keluhan pernapasan, hal ini bisa berlaku untuk gangguan seperti sesak napas pada pengidap asma atau sejenisnya.

4. Menetralkan Racun dalam Tubuh