5 Makanan yang Boleh Dikonsumsi saat Maag, Bantu Sembuh Lebih Cepat
Senin, 18 September 2023 - 11:32 WIB
Beberapa makanan boleh dikonsumsi saat maag lantaran dipercaya bisa membantu sembuh lebih cepat. Maag merupakan luka terbuka di dalam lapisan perut. Foto/Getty Images
JAKARTA - Beberapa makanan boleh dikonsumsi saat maag lantaran dipercaya bisa membantu sembuh lebih cepat. Maag merupakan luka terbuka yang berkembang di dalam lapisan perut Anda.
Menurut American College of Gastroenterology, sebuah organisasi dokter yang berspesialisasi dalam saluran pencernaan, tidak ada diet khusus yang harus diikuti oleh penderita maag . Pilihan makanan tidak menyebabkan maag atau memperburuknya.
Selain mengonsumsi antibiotik dan obat penghambat asam yang direkomendasikan oleh dokter untuk pengobatan maag Anda, mengonsumsi makanan berikut ini juga dapat membantu melawan bakteri penyebab maag.
Berikut makanan yang boleh dikonsumsi saat maag dilansir dari Webmd, Senin (18/9/2023).
Foto/Webmd
Makanan seperti yogurt, miso, kimchi, asinan kubis, kombucha, dan tempe kaya akan bakteri baik yang disebut probiotik. Makanan ini dapat membantu mengatasi maag dengan melawan infeksi H. pylori atau dengan membantu pengobatan bekerja lebih baik.
Foto/Webmd
Apel, pir, oatmeal, dan makanan tinggi serat lainnya boleh dikonsumsi saat maag. Serat dapat menurunkan jumlah asam di perut sekaligus meredakan kembung dan nyeri. Penelitian juga menunjukkan bahwa pola makan kaya serat dapat membantu mencegah maag.
Menurut American College of Gastroenterology, sebuah organisasi dokter yang berspesialisasi dalam saluran pencernaan, tidak ada diet khusus yang harus diikuti oleh penderita maag . Pilihan makanan tidak menyebabkan maag atau memperburuknya.
Selain mengonsumsi antibiotik dan obat penghambat asam yang direkomendasikan oleh dokter untuk pengobatan maag Anda, mengonsumsi makanan berikut ini juga dapat membantu melawan bakteri penyebab maag.
Makanan yang Boleh Dikonsumsi saat Maag
Berikut makanan yang boleh dikonsumsi saat maag dilansir dari Webmd, Senin (18/9/2023).
1. Kimchi
Foto/Webmd
Makanan seperti yogurt, miso, kimchi, asinan kubis, kombucha, dan tempe kaya akan bakteri baik yang disebut probiotik. Makanan ini dapat membantu mengatasi maag dengan melawan infeksi H. pylori atau dengan membantu pengobatan bekerja lebih baik.
2. Apel
Foto/Webmd
Apel, pir, oatmeal, dan makanan tinggi serat lainnya boleh dikonsumsi saat maag. Serat dapat menurunkan jumlah asam di perut sekaligus meredakan kembung dan nyeri. Penelitian juga menunjukkan bahwa pola makan kaya serat dapat membantu mencegah maag.
tulis komentar anda