6 Manfaat Minum Biji Selasih untuk Kesehatan, Bisa Kendalikan Diabetes
Kamis, 28 September 2023 - 17:12 WIB
Biji selasih memiliki lendir, zat seperti gel yang membengkak saat direndam dalam air. Hal tersebut bisa membantu pergerakan usus yang lebih baik, menurunkan risiko sembelit, sifat kaya serat membantu pencernaan yang baik. Oleh karena itu, membantu menjaga usus tetap sehat dan berfungsi dengan baik.
Diabetes bisa menyerang siapa saja dan menyadari tindakan untuk mengendalikan kadar gula darah adalah hal yang penting. Tambahkan air biji selasih ke dalam diet karena membantu mengendalikan lonjakan gula darah yang tiba-tiba dan menjaganya tetap terkendali. Ini membantu mengontrol konversi karbohidrat menjadi glukosa kemudian dilepaskan secara perlahan ke dalam aliran darah.
Foto/Infografis SINDOnews
Biji selasih memiliki sifat antioksidan yang melindungi kulit dari radikal bebas yang membahayakan kulit. Asupan biji selasih secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan kulit tetap baik dan bersinar.
3. Pengendalian Diabetes
Diabetes bisa menyerang siapa saja dan menyadari tindakan untuk mengendalikan kadar gula darah adalah hal yang penting. Tambahkan air biji selasih ke dalam diet karena membantu mengendalikan lonjakan gula darah yang tiba-tiba dan menjaganya tetap terkendali. Ini membantu mengontrol konversi karbohidrat menjadi glukosa kemudian dilepaskan secara perlahan ke dalam aliran darah.
Foto/Infografis SINDOnews
4. Baik untuk Kulit
Biji selasih memiliki sifat antioksidan yang melindungi kulit dari radikal bebas yang membahayakan kulit. Asupan biji selasih secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan kulit tetap baik dan bersinar.
5. Menjaga Kadar Kolesterol
tulis komentar anda