5 Jenis Teh yang Ampuh Meredakan Sakit Tenggorokan

5. Teh Peppermint

Foto/Getty Images

Peppermint telah lama dipelajari untuk kegunaan pengobatannya, berkat potensi efek antioksidan, antimikroba, antikanker, dan antivirusnya pada tubuh manusia. Sebuah penelitian pada 2006 di Phytotherapy Research menunjukkan bahwa meskipun penelitian yang dilakukan pada manusia masih terbatas, manfaat antimikroba, antivirus, dan antioksidan teh peppermint cukup menjanjikan dan harus diteliti lebih mendalam.

Pusat Kesehatan Komplementer dan Itegratif Nasional berpendapat bahwa teh peppermint aman dan memberikan beberapa manfaat kesehatan. Ulasan pada 2021 mengeksplorasi semua potensi manfaat spesies mint. Apa yang ditemukan para peneliti serupa dengan temuan pada 2006.

Di mana kemampuan mint untuk membantu mengurangi peradangan dan infeksi yang disebabkan oleh beban mikroba dalam tubuh sangat kuat, namun uji klinis dan penelitian pada manusia hingga saat ini masih lemah (atau tidak ada sama sekali).